Персональный сайт психолога, целителя и экстрасенса

Такое расстройство пищевого поведения как компульсивное переедание с каждым годом становятся все более распространенными. Его сложно выявить на ранних этапах, но когда появляются очевидные симптомы, бороться с ними становится крайне сложно, но необходимо. Переедание медленно, однако неизбежно подрывает здоровье и сопровождается серьёзнейшими психологическими проблемами.

Принято считать, что переедание больше женская проблема, но это не совсем так. В отличие от анорексии, к этому расстройству склонны оба пола, хотя мужчин аналогичные психологические причины все же чаще приводят к злоупотреблению алкоголем. Причины компульсивного переедания у женщин и у мужчин всегда кроются в психоэмоциональном состоянии.

У большинства людей склонность к перееданию проявляется на фоне негативных эмоциональных состояний. Малейший дискомфорт, стресс, внутренне напряжение приводят к усилению аппетита. Но это лишь симптомы, внешние проявления глубинных проблем.

Очень часто, причины такого поведенческого паттерна закалываются еще в детстве. Когда маленький ребенок плачет, первое что пытаются сделать родители – накормить его, переживая, что он проголодался. Когда ребенок расстроен или болеет, заботливые родители стараются порадовать его любимыми лакомствами. Также еда выступает поощрением за хорошее поведение, оценки и т.д.

Так, с первых дней жизни в подсознании загадывается четкая взаимосвязь между стрессом и едой с одной стороны, и едой как поощрением с другой. Первый вариант приводит к тому, что уже будучи взрослым человек «заедает» стрессы. Второй вариант (еда как награда) также весьма распространен среди людей склонных к перееданию, они «награждают» себя по любому, даже выдуманному поводу. Таким образом, мы имеем две широко распространенные причины пищевого расстройства, и это только то, что формируется еще в детстве.

Но пищевая зависимость может развиться и во взрослом возрасте. Недовольство собой, попытка компенсировать нехватку любви, эмоционального тепла – все это может привести к расстройствам пищевого поведения, которое зачастую сопровождается или приводит к депрессии.

Итак, мы выделили некоторые, но далеко не все, психологические причины переедания. Как бороться с этой зависимостью во многом зависит именно от этих причин. Даже если корень проблемы уходит в далекое детство, то со временем эта привычка настолько плотно врастает в нашу жизнь, что менять нужно все в комплексе. Здесь необходима помощь специалиста, никакая диета и спорт не решат проблему без коррекции внутреннего состояния человека.

У Вас есть возможность записаться на прием онлайн или оставить заявку на консультацию по Skype:

Skype консультация

x

x

x