Персональный сайт психолога, целителя и экстрасенса

Знаете, начиная писать статью о лишнем весе, мне вспомнились строки из одной бардовской песни: «Ох лишний вес, чтоб он исчез».

Итак, вас интересует тема похудения и избавления от лишнего веса. Давайте разбираться.

как быстро похудеть девушкеКо мне на сеансы приходит много людей с избыточной массой тела, которым довольно тяжело избавиться от нажитых годами килограммов, которые страдают из-за своей полноты как в моральном плане, так и в физическом. Стереотип питания, сложившийся в нашей стране на протяжении многих десятилетий, предполагает насыщение организма вкусной, сытной, жирной пищей, а худоба всегда стойко ассоциировалась с проблемами здоровья. Родители всегда заставляли детей кушать, съедать все до последнего кусочка. Спустя годы это стало нормой – нам хочется кушать как в счастливые, так и в грустные моменты жизни, кушать хочется утром, в обед и вечером, отказ от еды или недоедание вызывает упадок настроения и сил.

А потом, глядя на себя в зеркало, человек думает, как до этого дошло и что ему с этим (массой лишних килограммов) делать.

Выход есть – это психокоррекция веса.

Нужно понимать, что в этом случае избавиться от лишнего веса и заметно похудеть за короткое время вполне реально. Главное - действовать в комплексе и бороться с причинами, а не со следствием.

Наверняка вы не раз прибегали к различным диетам, пили чаи для похудения, ходили в спортзал, не кушали после 18 часов. Перепробовали все. И ничего не помогало.

Я вам не открою Америку и не предложу волшебную таблетку. Чудес не бывает.

Лишний вес вы набирали годами, а похудеть все хотят, как правило, за неделю или месяц.

Кому нужна психокоррекция веса?

похудеть срочно и быстроЛюдям, склонным к балованию себя конфетками и шоколадками, исходя из эмоционального настроя. Такой человек кушает сладости, чтобы поднять себе настроение и считает такой прием пищи одной из главных радостей жизни.

Людям, имеющим определенную конституцию тела, например, короткие ноги, широкую грудную клетку, склонность к набору веса, недовольными собой, мечтавшими когда-то весить 45 килограмм, но которые смирились со своим отражением в зеркале,  и с мыслями о том, что «ничего не поделаешь» и «такова судьба», продолжают уминать булки и пиццы. Часто у таких людей в детстве был перед глазами пример: допустим, лучший друг, любивший так же вкусно покушать, но при этом не набиравшем ни грамма лишнего веса. Отчаявшись, человек настраивался на мысли, что стройная фигура, видимо, не для него.

Основа сформировавшейся проблемы лишних килограммов, чаще всего, заложена именно на психологическом уровне. Сверху на нас наваливаются стрессовые ситуации, нервные срывы, невылеченные обиды и другие проблемы, которые способствуют медленному, но верному набору веса. На сеансе психокоррекции я помогу обозначить проблему, которая стала причиной возникновения у пациента избыточного веса и эффективно решить ее.

Как похудеть быстро и просто девушке, имеющей лишние килограммы?

Обязательно нужен комплексный подход.

1) Придется меньше кушать. Если, приходя домой после каждого сеанса, вы будете продолжать есть в обычном режиме - это будет все равно, что набирать воду в дырявое ведро. Никакого эффекта мы не добьемся. Почему вам постоянно хочется есть? Вы уже привыкли много кушать, стенки желудка разрослись, желудок стал больше. А для того, чтобы чувствовать сытость, желудок  должен быть наполнен. И вот вы продолжаете кушать и кушать. В таком случае, ни о каком быстром похудении речи быть не может.

избавиться от лишнего веса без диетВ моей практике есть методы, где эластичным поясом стягивается живот, чтобы есть хотелось меньше. Такой мини-обман желудка.

Когда я слышу подобные фразы типа «помогу избавиться лишнего веса без диет» - мне становится грустно. Не может женщина, страдающая ожирением, есть все что угодно, находясь в своем привычном режиме питания и через пару месяцев превратиться в порхающую бабочку.

2) придется больше двигаться и заниматься спортивными упражнениями.

Физическую нагрузку необходимо увеличить, чтобы жиры быстрее рассасывались. Как бы нам не хотелось получить волшебную таблетку, от которой становишься стройной и красивой, заниматься физическими упражнениями все же придется. Ведя малоподвижный образ жизни с сидячей работой, устраивая на обеде сладкие перекусы с чаем, вряд ли что-то поможет исправить  вес быстро.

3) Работа с подсознанием. Здесь мы реально можем значительно ускорить процесс быстрого похудения и сжигания жиров.

Во время сеансов по быстрому похудению мы будем использовать суггестивные методы и заложим специальную программу на похудение и сжигание жиров, которую ваше подсознание станет активно применять на клеточном уровне.

Здесь подразумевается установка. Например, замена копченостей и сладостей на полезную пищу на подсознательном уровне вызовет у вас большое желание употреблять низкокалорийные, но от этого не менее вкусные блюда и продукты.

Это работает – такие методы подтверждены практикой и наукой.

Я не смогу вам помочь:

  • если ожирение или лишний вес связаны с гормональными нарушениями в организме;
  • если у вас сахарный диабет или повышенный уровень  инсулина (гиперинсулизм);
  • если у вас плохо работают почки и скапливается лишняя жидкость в организме;
  • если ваш лишний вес связан с болезнями сердечно-сосудистой системы.

быстрый способ похудетьВо всех этих случаях вам нужно обращаться за помощью к соответствующим врачам.

Лишний вес легко убирается, если проблема его набора чисто психологическая, т.е. избыточные килограммы наросли благодаря психологическому механизму «переедания» или «заедания» проблемы. Ушел муж - вы начали кушать и заедать стресс. В больнице после операции получили сильный стресс - начали кушать и набирать вес. И т.д.

Причинами полноты могут быть также длительные депрессии, чувство вины,  послеродовой период, беспокойство, стресс, шок, горе. Во всех этих случаях человек начинает «заедать» проблему. Лишний вес после родов связан с обычным объемом пищи, но при этом, сниженным обменом веществ. Организм начинает накапливать запасы, женщина волнуется, но маленький ребенок на руках и постоянная усталость так и провоцируют находить счастье в любимом бутерброде, пирожном или фаст-фуде. Вот организм и накапливает «запасы».

Во всех этих случаях психокоррекция обязательно поможет. Избавиться от жировых запасов можно и нужно. Главное - ваше желание. Я не помогу избавиться лишнего веса без диет, как по волшебству. Я предлагаю комплексный подход, который не только реален, но и очень эффективен.

Сеансы на похудение проводятся как индивидуально, так и в группе.

Запишитесь на прием по телефону в Москве +7 (985) 55 66 506

Внимание! Прежде чем обратиться ко мне. Я рекомендую обратиться к врачам и традиционной медицине. И только в случае не эффективности традиционных методов, обращаться за альтернативным оздоровлением и саморегуляцией организма.

У Вас есть возможность записаться на прием онлайн или оставить заявку на консультацию по Skype:

Skype консультация

x

x

x